Neuer Kurs "Autogenes Training" 2024

Anmeldung ab August 2024

Das Autogene Training ist das bisher erfolgreichste Verfahren für eigenverantwortliche Entspannung. Es wurde in den zwanziger Jahren von Professor Johannes Heinrich Schultz in Berlin entwickelt, um die Selbstheilungskräfte seiner Patienten zu aktivieren.

Ziel des autogenen Trainings ist es, den Alltagsstress besser abbauen zu können.

Es kann helfen bei Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Prüfungsangst und bei Kopf - oder Rückenschmerzen sowie bei Menstruationsbeschwerden und zur Geburtsvorbereitung.

Es ist aber auch hilfreich gegen Bluthochdruck und unterstützend bei sozialen Herausforderungen oder es dient der Persönlichkeitsentwicklung.

Weitere Verbesserungen können mental beim Sport unterstützend wirken sowie in der Liebe und bei der Sexualität.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, die Methoden wirken tiefenentspannend auf den gesamten Organismus und somit auch auf Körper, Geist und Seele.

• Kursleitung:        Heinz Müsch; Heilerziehungspfleger, AT-Trainer,
                                Kunsttherapeut
• Kurstermine:       ab dem 30.10.2024, 8x mittwochs, jeweils 19 - 20 Uhr,
• Kursort:               Buchhagen 4, 37619 Bodenwerder
• Kursgebühren:   120,-€, bis zu 80% absetzbar bei Ihrer Krankenkasse
• Kursteilnehmer:  mindestens 6 Personen, max. 12 Personen
• Anmeldung:         unter 0172 – 91 38 275, Heinz Müsch
                                Anmeldung ab August 2024
                                Anmeldeschluss 23. Oktober 2024
• Mitzubringen sind:     
  Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte, Decke und ein kleines Kissen. Weitere Materialien sowie Handouts werden vom Kursleiter zur Verfügung gestellt.

Ich freue mich auf Ihr Interesse und wünsche Ihnen bis dahin eine angenehme Zeit.

Kurstermine:  30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04,12., 11.12. und 18.12.2024

Hier finden Sie ein PDF-Dokument mit den o.a. Informationen zum Autogenen Training in der KulturMühle Buchhagen.